So-net無料ブログ作成
★1日ワンクリックの応援をいただけると励みになります★

にほんブログ村 大人の生活ブログ フェチへ  


運動 [読み物・コラム]

最近、少しずつですが、運動をするようにしています。

といっても室内自転車を、15分くらいこいでいるだけですが。

それでも体を動かすと調子が良いです。

特に冬は体がこわばりがちなので、ちょっと体を動かすだけで血が巡っていく感じがします。


★1日ワンクリックの応援をいただけると励みになります★
フェチブログランキング


z-1506ti5sss.jpg

nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:グラビア

nice! 1

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。